Daje li vam trbušni ples trbušnjake?

Dok trbušni ples može pružiti određeni angažman temeljnih mišića, on možda nije najučinkovitiji način za razvoj i definiranje trbušnih mišića (trbušnih mišića). Balet i joga smatraju se učinkovitijim oblicima vježbanja za razvoj trbušnih mišića.