Evo nekoliko primjera plesnih fraza:
- Jednostavan korak, kao što je korak naprijed ili korak nazad
- Niz koraka, kao što je hodanje, trčanje ili skok
- Okret, poput okretanja ili piruete
- Skok, kao što je jété ili veliki jeté
- Dizanje, kao što je partnersko dizanje ili samodizanje
Plesne fraze mogu se kombinirati na mnogo različitih načina za stvaranje plesova. Na primjer, jednostavan ples može se sastojati od niza koraka, dok se složeniji ples može sastojati od niza različitih plesnih fraza. Plesne fraze također se mogu koristiti za stvaranje različitih vrsta plesova, poput baleta, jazza i modernog plesa.
Evo nekih prednosti učenja plesnih fraza:
- Mogu vam pomoći da poboljšate koordinaciju i ravnotežu
- Mogu vam pomoći da razvijete osjećaj za ritam
- Mogu vam pomoći da izrazite svoje emocije i kreativnost
- Mogu biti zabavan način vježbanja
Ako ste zainteresirani za učenje plesnih fraza, dostupni su mnogi izvori. Tečajeve plesa možete pronaći u lokalnom društvenom centru ili plesnom studiju ili možete naučiti plesne fraze online. Dostupne su i mnoge knjige i DVD-i koji vas mogu naučiti plesati.