Šest Korak smatratemeljni Breakdance potez . Obično se daje zamah za obavljanje druge osnove korake . Cjelokupni Šest Korak izgled izgleda kao praviš krug na tlu s rukama i nogama . Pogledajte video u sekciji resurse kako bi dobilidobar vizualni odgovarati sljedeće korake . Free
Start stavljanjem prstiju na rukama i nogama na zemlji kao da su se spremali napraviti push-up . Prvi korak uključuje podizanje desnu ruku izvan zemlje i prelazeći lijevu nogu ispod svoje tijelo i na desno . Korak dva je kada bi tvoja desna noga gotovo paralelno s lijevom nogom . U trećem koraku , što bi svoje tijelo u čučanj s rukama na podu iza vas . Za koraku četiri , što počnete da se dovršiti krug . Nasloni se na desnoj ruci i prijeći svoju lijevu nogu ispred vas . Peti korak je kad unesete lijevu nogu natragmalo oko stopala , u biti stavljajući ga u istom položaju kao i tvoja desna noga bila u koraku jedan . Po korak šest , vratit ćete se na push-up položaj .
Backspina
backspina jepotez što možete učiniti dolazi od šest koraka . Počnite tako štošest Korak barem dvije kompletne puta . Početak treće Six korak . Na prijelazu iz faze dva i pedeset osam , ležala na leđima kao što bi svoju lijevu nogu okolo . Držite ruke i glavu s poda i bič lijevu nogu oko koliko je to moguće dok se vaše tijelo počinje vrtjeti . Pratite lijevu nogu uz desnu nogu kreće u istom smjeru zadržati zamah ide . Zatim ugurati koljena i zamotajte svoje ruke oko njih kako bi povećali brzinu centrifuge .
Turtle Freeze
Turtle Freeze zahtijeva od vas da ravnotežu svoju težinu na vaše ruke . Spustite se na ruke i koljena , s rukama neposredno ispod ramena i prstima širi razmaknute . Pobrinite se da vam laktovi su čvrsti u svom tijelu za više ravnoteže sposobnosti . Donesite koljena da se paralelno sa zglobovima , a zatim nagnuti glavu prema dolje . Polako podignite koljena i glavu gore u isto vrijeme , tako da su samo balansiranje na rukama . Napravite potrebne prilagodbe na tako da ćete naći da je " slatki spot " gdje su još uvijek moguće. Nastavite vježbati dok ne može držati svoju poziciju za najmanje tri sekunde prije nego ostavljajući ići . Kada se to postaje lako , pokušajte kruži oko na vaše ruke , a imajući položaj kornjača .