1. korak:početni položaj
- Stanite sa stopalima u širini ramena i opuštenim tijelom.
- Držite ruke uz tijelo, a glavu okrenutu prema naprijed.
2. korak:Osnovni korak (Taali Maar)
- Držeći stopala na mjestu, pljesnite rukama okrećući dlanove prema gore.
- Ovo se zove "Taali Maar."
Korak 3:Koraci naprijed i natrag
- Pokretom "Taali Maar" napravite mali korak naprijed desnom nogom, a zatim privucite lijevu nogu u susret.
- Slično, napravite mali korak unatrag desnom nogom, a zatim lijevom nogom.
- Ponovite ovaj korak izmjenjujući noge.
Korak 4:Ravnoteža jedne noge (Ektang Naachna)
- Dok radite korake naprijed i nazad, podignite jednu nogu (bilo desnu ili lijevu) dok balansirate na drugoj nozi.
- Držite ruke uz tijelo, održavajte ravnotežu i ne žurite.
Korak 5:Okretanje pokreta
- Nakon što ste napravili nekoliko koraka naprijed i natrag s ravnotežom s jednom nogom, izvedite okretni pokret.
- Dok se okrećete, promijenite nogu na kojoj balansirate.
Korak 6:Chakkar ili šofer (predenje)
- Dok se okrećete, postupno povećavajte zamah i stvorite okretno gibanje.
- Držite ruke ispružene prema van kako biste održali ravnotežu.
Korak 7:Završna pozicija
- Usporite okretanje i vratite se u početni položaj.
- Spustite ruke i spojite ih ispred prsa, s dlanovima okrenutim prema unutra.
Ovo su osnovni koraci narodnog plesa Kalapati. Zapamtite, važno je redovito vježbati kako biste poboljšali svoju koordinaciju, ravnotežu i gracioznost u izvođenju plesa. Uvijek dajte prednost svojoj sigurnosti i udobnosti tijekom plesa.