Ne zaboravite da steumjetnik i želite to obaviti . Glumci nervozan , jer su oni što i sami ranjivi pred publikom od stranaca . Ne zaboravite ,dobar dio obavljanje dijeli svoj zanat s drugima , posebno na otvaranju noć .
2
Hrana na druge igrače i publiku očekivanju da vas podsjetim da je obavljanje je zabavno , uzbudljivo i jedan je od najboljih prirodnih uspone u postojanje .
3
Šetnja , ples skaču , preskočiti ili skok popustiti mišiće tijela i otresite fizičku napetost . Postati tjeskobno će učvrstiti mišiće , uključujući i glasnica .
4
ismijati živce pomoću god oblik komedije najbolje radi za vas . Bilo da zadrži vic u džepu ili smiješnu scenu u glavi , dobro je imati nešto za vas osmijeh kad ste napeti . Smijeh jevelika fizička otpuštanje i pomaže opustiti glas .
5
Osjećam se kao da su davanje performanse vašeg života . Za neke osobe , dodavanjem pritisak zapravo može blokirati živce . Koncentrirajući se na savršenstvo svoju izvedbu uz isključenje svih ostalih misli mogu napraviti trema i živci jednostavno nestati iz vašeg uma .
6
Izvođenje za sebe i samo sebe . Zaboravljajući publiku uopće postoji radi za neke glumce . Osjećaj kao da si sama na pozornici i nema publike da pojačaju svoju tjeskobu dobro radi za mnoge izvođače s jakim vizualizacije vještina .
7
Uronite u potpunosti u svoje uloge i zaboraviti da ste vi, nervozni ste , uopće postoji . Metoda glumac koji sebe daje potpuno ulozi nema živce . Glumac ima tremu , a neznakova .