Odrežite komad vrpce dugačak oko 2 metra (6 stopa). Presavijte traku na pola, a zatim zavežite čvor na kraju. Ovo će stvoriti petlju na jednom kraju vrpce.
2. korak:Pronađite sidrišnu točku.
Vrpcu možete pričvrstiti na razne predmete, poput stabla, ograde ili stolice. Provjerite je li sidrište čvrsto i da se neće pomicati dok plešete.
3. korak:pričvrstite vrpcu na sidrišnu točku.
Upotrijebite omču na kraju vrpce za pričvršćivanje vrpce na sidrišnu točku. To možete učiniti tako da omotate omču oko sidrišne točke i zatim čvrsto povučete vrpcu.
Korak 4:Držite vrpcu.
Nakon što je vrpca usidrena, držite drugi kraj vrpce u ruci. Traku možete držati jednom ili obje ruke, ovisno o vašim željama.
Korak 5:Počnite plesati!
Sada kada je vrpca usidrena, možete početi plesati! Koristite vrpcu za stvaranje prekrasnih oblika i uzoraka dok se krećete. Također možete koristiti vrpcu za interakciju s drugim plesačima.
Evo nekoliko savjeta za usidrenje plesa na vrpci:
* Provjerite je li vrpca sigurno pričvršćena. Ne želite da se vrpca olabavi dok plešete.
* Držite vrpcu labavo. Ne želite ograničiti kretanje vrpce.
* Eksperimentirajte s različitim načinima držanja vrpce. Možda ćete otkriti da više volite vrpcu držati jednom rukom ili objema rukama.
* Koristite vrpcu za stvaranje prekrasnih oblika i uzoraka. S vrpcom možete napraviti krugove, valove i druge oblike.
* Komunicirajte s drugim plesačima. Možete koristiti vrpcu za povezivanje s drugim plesačima i stvaranje prekrasnih dueta i grupnih plesova.