Što barre znači u plesu?

Barre rad temeljna je komponenta baletnog treninga. Uključuje niz vježbi koje se izvode na barreu, vodoravnoj ogradi pričvršćenoj za zid baletnog studija. Ove vježbe usmjerene su na razvoj ravnoteže, koordinacije, snage i fleksibilnosti tijela plesača.

Barre rad obično uključuje vježbe kao što su:

- Plié (savijanje koljena)

- Relevé (podizanje na prste)

- Tendus (ispravljanje i usmjeravanje nogu u različitim smjerovima)

- Dégagé (njihanje noge iz kuka)

- Rond de jambe (kružni pokreti nogu)

- Frappé (lupanje nogama o pod)

- Adagio (spori, kontrolirani pokreti)

- Allegro (brzi, energični pokreti)

Vježbajući ove vježbe na baru, plesači jačaju mišiće koji služe za ravnotežu i koordinaciju te razvijaju fleksibilnost potrebnu za naprednije pokrete. Barre rad također pomaže plesačima da razviju pravilan položaj, držanje i kontrolu.

Barre rad nije bitan samo za baletane, već je također koristan za plesače svih žanrova, uključujući moderne, suvremene, jazz, pa čak i neplesače koji žele poboljšati svoju ukupnu kondiciju.