Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Osnove plesa

Što je osnovni plesni korak?

Osnovni plesni koraci mogu varirati ovisno o stilu plesa. Međutim, neki temeljni plesni koraci koji se obično koriste u različitim žanrovima uključuju:

1. Hodanje/marširanje :Ovo je najosnovniji korak i uključuje naizmjenične korake naprijed ili natrag, pri čemu stopalo pada točno ispod kuka.

2. Pokazivanje :U ovom koraku jedno stopalo je usmjereno prema naprijed dok drugo stopalo ostaje na tlu. Ovaj se korak često kombinira s hodanjem kako bi se stvorio šiljati hod ili marš.

3. Peta-prsti :Ovaj korak uključuje iskoračenje petom jedne noge prema naprijed i zatim približavanje prstiju iste noge do pete. Stvara glatko i graciozno kretanje.

4. Step-Touch :Počevši s jednom nogom ispred, iskoračite drugom nogom naprijed, a zatim je vratite natrag da dotaknete prvu nogu. Ovaj se korak često izvodi u ritmičkom obrascu.

5. Bočni korak/mambo :Zakoračite u stranu jednom nogom, a zatim dovedite drugu nogu u susret. Svakim korakom težina se prebacuje s jedne noge na drugu.

6. Vinova loza :Ovaj korak uključuje iskoračenje naprijed dijagonalno, zatim približavanje druge noge i ponavljanje uzorka na drugoj strani. Stvara cik-cak kretanje.

7. Charleston :Ovaj korak je karakteriziran brzim naizmjeničnim pokretima stopala naprijed i nazad, sa šiljastim prstima i lagano savijenim koljenima.

8. Dva koraka :U ovom koraku, jedna noga zakorači naprijed dok druga noga ostaje na mjestu, a zatim stopala mijenjaju položaj. Često se koristi u seoskim plesovima ili swing plesovima.

9. Valcer :Ovaj klasični plesni plesni korak uključuje glatko klizanje, gdje jedna noga vodi, a druga slijedi, s blagim podizanjem i spuštanjem tijela.

10. Osnove salse :Ovaj korak uključuje kretanje naprijed-natrag u stranu, gdje jedna noga korakne naprijed, druga noga joj se pridruži, a zatim se težina premjesti u stranu. To je temeljni pokret u salsi.

Ovi osnovni koraci mogu se kombinirati i prilagoditi za stvaranje složenijih plesnih rutina i često se uče kao temeljni koraci u različitim plesnim stilovima.

Osnove plesa

Povezani Kategorije