Plesni koraci:
1. Plesači formiraju krug, a muškarci i žene su okrenuti jedni prema drugima.
2. Plesači se drže za ruke i njišu ih naprijed-natrag, dok koračaju u stranu.
3. Zatim naprave nekoliko koraka naprijed i natrag, držeći se za ruke.
4. Plesači zatim puštaju ruke jedan drugome i vrte se u krug.
5. Zatim se vraćaju zajedno i ponavljaju korake.
Ples prati tradicionalna glazba koja se svira na gongovima, bubnjevima i instrumentima od bambusa. Ples je lijep i živahan prikaz T'boli kulture i često se izvodi na festivalima i drugim kulturnim događanjima.