Morate li plesati fleksibilno?

Fleksibilnost nije uvjet za sve vrste plesa, a različite plesne forme imaju različite zahtjeve za fleksibilnošću. Dok neki plesni stilovi, kao što su balet, suvremeni i jazz, stavljaju veliki naglasak na fleksibilnost i zahtijevaju od plesača izvođenje pokreta koji zahtijevaju širok raspon pokreta, drugi stilovi, kao što su step, hip-hop i street dance, mogu nemaju istu razinu zahtjeva za fleksibilnošću.

U konačnici, razina fleksibilnosti potrebna za određeni plesni stil ovisi o specifičnim pokretima i tehnikama uključenim u taj oblik. Neki stilovi, kao što su ritmička gimnastika i akrobatika, zahtijevaju ekstremne razine fleksibilnosti, dok drugi mogu zahtijevati samo umjerene ili osnovne razine.

Općenito, iako fleksibilnost može biti prednost za mnoge vrste plesa, ona nije nužno preduvjet za sve plesne stilove. Plesači bi se trebali usredotočiti na razvoj vještina i tehnika koje su specifične za njihove odabrane plesne forme i raditi na svojoj fleksibilnosti u mjeri koja je neophodna za te stilove.