- Svježe voće (npr. grožđe, jagode ili banane)
- Orašasti plodovi i sjemenke (npr. bademi, orasi ili sjemenke bundeve)
- Grčki jogurt s bobičastim voćem
- Trail mix (kombinacija orašastih plodova, sjemenki i suhog voća)
- Krekeri od cjelovitog zrna pšenice sa sirom
- Humus s povrćem
Poslastice
- Tamna čokolada
- Kokice
- Proteinska pločica
- Kolač od riže s maslacem od kikirikija
- Voćni sok
- Smrznuti jogurt