Visina se prvenstveno određuje genetikom, a pod utjecajem faktora poput prehrane i cjelokupnog zdravlja tijekom djetinjstva i adolescencije.
Iako određena hrana i piće pružaju hranjive tvari neophodne za rast, oni ne mogu magično povećati vašu visinu.
Usredotočite se na uravnoteženu prehranu, redovito vježbanje i dovoljan san da biste podržali vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit. 😊