Morate li biti fleksibilni kao breakdancer?

Breakdancing, također zvan b-boying ili breakdance, stil je uličnog plesa koji se razvio kao dio hip-hop kulture. Njegovo podrijetlo može se pratiti unazad do 1970-ih kada su ulični plesači u Bronxu počeli izvoditi akrobatske pokrete na tlu. Breakdance je poznat po svojim dinamičnim i fizički zahtjevnim pokretima, koji često uključuju zamršen rad nogu, vrtnje, okrete i skokove. Iako fleksibilnost nije apsolutno neophodna za breakdance, ona svakako može poboljšati plesačevu izvedbu i omogućiti mu da određene pokrete izvodi gracioznije i učinkovitije. Breakdance zahtijeva kombinaciju snage, agilnosti, koordinacije i ritma. Neki pokreti, kao što su vjetrenjača ili bakljada, zahtijevaju značajan stupanj fleksibilnosti u ramenima, leđima i bokovima. Kako bi te pokrete izvodili glatko i sigurno, breakdanceri često uključuju trening istezanja i fleksibilnosti u svoju redovitu praksu.

Stoga, iako fleksibilnost nije striktan uvjet za breakdance, plesačima može pružiti veću slobodu kretanja i omogućiti im izvođenje šireg raspona trikova i tehnika.