Zbogdvaput okretati se na prstima će zahtijevati više zamah od jednog piruetu, pripremu ilipostaviti, zaples potez mora biti savršen da steknu potrebnu zamah . Počnite s nogama na prvom mjestu , zatim tende , ili se razvlači, jednu nogu u stranu kao što premjestiti svoje ruke na drugo mjesto . Kao što bi vaše noge natrag na bilo četvrtom ili petom mjestu , PLI é ;, ili zavoja , vaše noge što je više moguće bez podizanja pete od tla . Dublje PLI é ; nego što se u pripremi za jednu piruete će biti potrebno .
Obrazac
Imajući svoj savršeni oblik tijekom zauzvrat će vas spriječiti da usporava svoj zamah . Dakle , vježbati s jednim pirueti dok možete lako ponoviti idealnu pozu vođenja svoje stopalo na suprotno koljeno , dok hr Pointe . To će zahtijevati snažne mišiće bedara i noge , kako zadržati nogu i upotrijebite suprotnu nogu za potporu ; razne vježbe , kao što su čučnjevi i relev é S, može vam pomoći da izgradite mišiće
Momentum
pravilna priprema i čuvanje savršenu formu će dopustiti . da izgradite dovoljno zamah dodati još jednu piruetu na svom jednom piruete . Međutim ,ključ za čuvanje ovu zamah nije ništa mijenjati , iz vaše noge pozicioniranje na svojim rukama , kao što je vaše tijelo počinje da drugi zaokret , odnosnovišak pokret će vas usporiti i spriječiti stvaranje cijeli drugi red. Jedini izuzetak je tvoja glava , koji će vam pomoći nositi zamah okolo po drugi pak , kao što "spot ".
Uočiti
Pravilno uočavanje , ili glava pokreti , upotpunit će vaš savršen bračni piruetu en Pointe . Kao što bi svoje pripreme za prijelazu , pokupiti prvo mjesto ispred vas . Nemojte se vaše oči s ovog mjesta , čak i kao svoje tijelo poteza . To će zahtijevati okreće glavu dok se krećete , a zatim ga se praćaka okolo brzo na prednjoj opet , pronalaženje istom mjestu kao što započnete drugi red. Pravilno uočavanje jejedini način da završe više okreta , kao što ste majstor dvokrevetne piruete , a čak će vam pomoći s drugim lukav okreta , kao što je sramotno fouett é ; Serija je u " Labuđe jezero ".