>> Umjetnost i zabava >> lopta >> Balet

Kako držati ravnotežu Tijekom pirueti

okretati se na prstima jetradicionalan , tradicionalna korak u baletu , a to jelijepa pokret za plesačica . To je360 stupnjeva okret na jednoj nozi , obično " hr Pointe " ili balansiranje na nožnim prstima . Održavanje ravnoteže tijekom piruete može bititeška vježba , ali s nekim jednostavnim tehnikama i praksi , možete postići besprijekoran pirouette.Things što vam je potrebno Free Ballet Barre
prikaži još uputa
1

Odaberite mjesto ili objekt na kojem će se fokusirati prije nego što započnete svoju piruetu . Držite oko na tom mjestu koliko god je to moguće i , kao što ste rotirati, pronaći tu točno mjesto opet završiti svoj ​​red u ravnoteži .
2

praksa stoji na jednoj nozi uz pomoć balet Barre . Kao što podignuti nogu , zadržati svoje mjesto i guraju svoju težinu prema naprijed , kao da si za početak rotaciju . Naslonivši neće vam omogućiti da zadrži ravnotežu .
3 tucking u vašim rukama će vam pomoći vaš piruetu rotaciju .

Tuck u vašim rukama , a radi piruetu , kao što će vam pomoći da zadrži brzinu i zamah za dovršetak rotaciju . Ako je vaše tijelo usporava tijekom piruete , to je lakše izgubiti ravnotežu i ne dovršiti preokret .

Balet

Povezani Kategorije