Kako napraviti Ballet Split

Balet jeumjetnost , ali iiznimno zahtjevna fizički trening režim . Pravilno izvršenim baletne pokreti zahtijevaju veliku fizičku snagu kao i fleksibilnost . Strog trening plesači prolaze je značilo kako bi se poboljšala obje kvalitete . Balet Split ne bi trebao biti pokušaj dok se vaše tijelo je razvio snagu da se presele u pozi bez ozlijede mišića ili zglobova . Dok ste dovoljno jaki , klizna svoje noge po podu ili uzBarre prema punom Splitu je safest.Things što vam je potrebno
Barre ili drugu potporu