1. Doručak :Doručak se obično jede između 7:00 i 10:00. Tradicionalni indijski doručak može uključivati namirnice kao što su paratha (plosnati kruh), poha (spljoštena riža), idli (kolačići kuhani na pari), dosa (palačinka od leće), upma (jelo od griza) ili chole bhature (slanutak s prženim kruhom).
2. Ručak :Ručak se obično jede između 12:00 i 14:00 sati. U mnogim dijelovima Indije ručak je glavni obrok u danu. Tipičan indijski ručak može se sastojati od riže ili rotija (pogača) s dalom (leća), sabzi (povrtni curry), jogurta, salate i kiselih krastavaca.
3. Večera :Večera se obično jede između 20:00 i 22:00. Obično je lakši od ručka i često uključuje jela poput rotija ili kruha s curryjem od povrća, riže s jogurtom ili juhe.
Neke regije u Indiji mogu imati malo drugačija vremena obroka. Na primjer, u južnim državama kao što je Kerala, doručak se često jede ranije, oko 6:00 ili 7:00 ujutro, dok u sjevernoj državi Punjab, večera može biti bliže 22:00.
Osim toga, mnogi Indijci uživaju u grickalicama i čaju tijekom dana. Čaj je popularno piće i često se konzumira uz grickalice poput keksa, samosa, pakora ili drugih laganih zalogaja.