Svi baletne poteze početi s pravilnom poravnanje . Težina trebala biti distribuirana jednako između dvije noge , s gležnjevima valjanje niti prema unutra , niti prema van . Kako bi osigurali da vaša kralježnica je ravna , povucite prema unutra i prema gore sa svojim trbušni mišići . Ramena ne bi trebao biti nagnut prema naprijed . Umjesto toga , povucite lopatice prema dolje leđa , držeći vrat opušteni i usklađen s kralježnicom . Zamislite niz povlačenjem vrh glave prema stropu .
Odaziv
Pravilno odaziv znači da su noge ispostavilo na bokovima . Na kraju , stopala će ukazati daleko jedni od drugih da se formira ravnu liniju u prvoj poziciji . Doista , u svim pozicijama stopala stopala treba okrenuti jedni od drugih . Rotirati svoje unutarnje strane bedara van i stisnuti ih zajedno , prisjećajući se da će se povući svoje rebra u zadržati ravnu kralježnicu i ravnoteže .
Free Port de bras Free Free
Port de bras odnosi se na načinplesačica kreće ruke između različitih pozicija . To je značilo da se čini tekućine i prirodni , ali to zahtijeva značajnu kontrolu . U većini mjesta,ruka bi trebala biti blago zakrivljen u laktu , ali ne pognut pod kutom . Ruke su se drži dolje i blago prema naprijed , prema gore ( hr couronne , što znači vijenac na francuskom) , na stranu , ili neka kombinacija these.The vrata obično se održava ravno , ali ponekad može biti nagnut za učinak.
Grace i kontrole
Moždanajvažnije načelo balet je da svi pokreti trebao biti izvršen s milosti i kontrole . Dobra plesačica nikad trzaja ruke ili noge od jedne do druge pozicije , slouches joj kralježnicu i zemljišta teško na nogama . Osjećaj za ritam doprinosi na milost i kontrola -glazba treba diktirati tempo odgovarajući za vas move.Think svih vaših pokreta koji potječe iz svog poravnanje , vaš odaziv i svoj Port de bras
.