Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Satovi plesa

Plesni koraci za pon de replay?

Ovo su osnovni plesni koraci za Pon De Replay od Rihanne:

1. Korak koji se ponavlja :

- Stanite sa stopalima u širini ramena i blago savijenim koljenima.

- Desnom nogom zakoračite naprijed, a zatim dođite lijevom nogom u susret.

- Zakoračite unatrag lijevom nogom, a zatim dovedite desnu nogu u susret.

2. Osnovni korak :

- Napravite mali korak naprijed desnom nogom i prebacite težinu na tu stranu.

- Savijte lijevo koljeno i izbacite ga u stranu dok istovremeno rotirate kukove ulijevo.

- Vratite lijevu nogu u prvobitni položaj i prebacite težinu natrag u sredinu.

3. Prevrtanje ramena :

- Stanite sa stopalima u širini ramena i blago savijenim koljenima.

- Desnom nogom zakoračite naprijed, a zatim dođite lijevom nogom u susret.

- Zakoračite unatrag lijevom nogom, a zatim dovedite desnu nogu u susret.

- Dok koračate, okrećite ramena naprijed i nazad, izmjenjujući smjerove pri svakom koraku.

4. Body Roll :

- Stanite sa stopalima u širini kukova i rukama ispruženim u stranu u razini ramena.

- Savijte desno koljeno i posegnite prema podu, držeći leđa ravno.

- Polako okrećite tijelo slijeva nadesno, držeći ruke ispružene.

5. Shake It Off :

- Stanite sa stopalima u širini ramena i blago savijenim koljenima.

- Zakoračite desnom nogom i zamahnite rukama u stranu.

- Iskoračite ulijevo lijevom nogom i zamahnite rukama natrag prema tijelu.

- Ponovite korake 1-2, a zatim završite poskakujući gore-dolje na nogama.

Zapamtite, najvažnije je opustiti se i zabaviti se! Ovi su koraci samo početna točka, slobodno dodajte svoj njuh kako biste ples učinili svojim.

Satovi plesa

Povezani Kategorije