- Zajednica počinje prikupljanjem hrane, vode i drva za ogrjev za ceremoniju.
- Za ceremoniju se gradi loža ili sveta znojnica.
2. Rituali pročišćavanja:
- Sudionici se uključuju u rituale pročišćavanja, kao što su znojenje i kupanje, kako bi se očistili fizički i duhovno.
3. Svečano otvaranje:
- Svečanost počinje ritualom otvaranja koji vodi duhovni vođa ili vrač.
- Sudionici mogu moliti, pjevati i prinositi duhan ili druge svetinje u znak poštovanja i zahvalnosti.
4. Izgradnja Sun Dance Lodgea:
- Svečana sunčana plesna kućica podignuta je od debla, grana i životinjskih koža.
- Loža ima otvor okrenut prema istoku što simbolizira izlazeće sunce.
5. Post i žeđ:
- Sudionici se suzdržavaju od hrane i vode tijekom plesa na suncu.
- Ovaj fizički izazov predstavlja pročišćenje i žrtvu Velikom Duhu.
6. Molitva i ples:
- Tijekom Sunčanog plesa, sudionici kontinuirano mole i plešu.
- Mogu koristiti orlova pera, zvečke i bubnjeve kao ceremonijalne instrumente.
- Ples simbolizira povezanost s božanskim i ciklusima prirode.
7. Gledanje u sunce:
- U određeno vrijeme tijekom plesa, sudionici nakratko gledaju izravno u sunce, simbolizirajući hrabrost i povezanost s Velikim Duhom.
8. Duhovna učenja:
- Tijekom obreda, duhovni vođe dijele učenja i smjernice o osobnom rastu, iscjeljenju i jedinstvu zajednice.
9. Ritual bušenja:
- Neki plesovi na suncu uključuju rituale bušenja, gdje sudionici buše svoju kožu ili pričvršćuju predmete na svoje tijelo.
- Ovi činovi se čine kao vid žrtvovanja i iskaza odanosti.
10. Prekid posta:
- Nakon nekoliko dana obred se završava prekidom posta.
- Sudionici se hrane i hidriraju, simbolizirajući kraj fizičkog izazova.
11. Ceremonija zatvaranja:
- Sunčani ples završava završnim ritualom koji vodi duhovni vođa.
- Sudionici izražavaju zahvalnost za blagoslove i vodstvo primljeno tijekom obreda.
12. Zajednička proslava:
- Zajednica često slavi uz plesove, gozbe i pripovijedanje.
- Sunčev ples služi kao vrijeme duhovne obnove, iscjeljenja i jačanja zajedničkih veza.