Pusti čovjeka vodstvo . Kubanski stil plesa crpi oslanja na muške dominacije tijekom plesa , što znači daje čovjek uvijek vodi ženu i jače showcased .
2
Zamislite nevidljivu osi između vas i vašeg partnera . Kao što plesati , što će zaokružiti ovaj os kontinuirano . To kruži tehnika je sastavni od kubanskom stilu , u kojem parovi kretanje po plesnom podiju (i međusobno ) u cijeloj pjesmi . Osnovni rad nogu nadovezuje se na osnovne pješačka korak ili brzo - brzo - sporo , zastajkujući svaki četvrti pobijediti .
3
Počnite s nogama zajedno . Čovjek treba " slomiti leđa " prvi , što znači da je on koraka natrag sa svojom lijevom nogom . Žena bi trebala " probiti naprijed " sa svojom desnom nogom .
4
Koristiti drugu tuku promijeniti svoje tijelo smjera , naginjući se u suprotnom smjeru zakoračili u početku i prebacivanjem težine od podnožja ste zakoračili s do počivališta pješice . Čovjek bi trebao staviti težinu na desnu nogu , dokžena treba prebaciti težinu da ju je ostavio . To bi se trebale pojaviti gotovo kao da hodate na mjestu , s većinom pokreta u kukovima .
5
Donesite svoje noge zajedno na trećem tuku . Ova akcija bi trebalo biti učinjeno polako u odnosu na bržim koracima koji ste proveli na otkucaja jednog i dva . Kao što bi vaše noge zajedno , napraviti swishing prijedlog s kukovima .
6
Pauza na četvrtom tuku . Koristite ovu pauzu kako bi se u sync sa svojim partnerom , ako ste propustili korak .
7
Ponoviosnovno u suprotnom smjeru pomoću suprotne noge za otkucaja u pet do sedam godina . Čovjek bi trebao početi razbijanje naprijed s desnom nogom , dok ježena pauze vratio s lijeve strane, kreće naprijed i natrag zajedno . Pauza na osmom tuku . Cijeli osam tuku mjera čini cijeli osnovni korak .
8
Držite kukove labav . Kubanski stil zahtijeva od vas da se presele svoje bokove - to vrijedi i za muškarce , previše! Svaki pokret , bez obzira koliko je mala , treba pomaknuti kukove . To može biti pojačan naizmjence savijanje i ravnanje koljena . Kada plesati kubansku salsu , trebali biste se osjećati kao da ste se pritiskom na podu , a potom iskočio iz nje , a ne klize po površini poda weightlessly .
9
Držite konstantna napetost u vašim rukama kao olovo . Morate biti u stanju odlučno voditi svog partnera sa svojim rukama . Ako ste se doveli , dopustiti malo odmora i fleksibilnost u vašim rukama , kao vaš partner vas vodi kroz zavoja, pletiva i spinova . Inače , odgovara napetost vašeg partnera .
10
Saznajte više o tome što karakterizira kubanski stil na Boogalu Productions ( Resursi vidi dolje) . Odlazeći iz osnovnih koraka , ova web stranica također daje naznake o tome kako razumjeti povijest i značenje plesa .