1. Square Dance: Square dancing je tradicionalni narodni ples nastao u 18. stoljeću. Uključuje četiri para raspoređena u kvadratnu formaciju, izvodeći koreografirane korake i figure uz glazbu.
2. Line Dance: Line dance uključuje skupinu plesača koji stoje u redu i zajedno izvode sinkronizirane plesne pokrete. Popularni linijski plesovi uključuju Electric Slide, Macarena i Cha-Cha Slide.
3. Začepljenje: Clogging je udarni plesni stil u kojem plesači nose cipele s čvrstim udarcima na potplatima. Klogeri koriste svoje noge za stvaranje ritmičkih ritmova i uzoraka na drvenom podu.
4. Okrugli ples: Round dancing je društveni ples koji izvode parovi u formaciji kruga. Uključuje niz koreografiranih koraka i obrazaca koji slijede određene plesne rutine.
5. Country-Western Dance: Country-western plesovi obuhvaćaju različite partnerske i grupne plesove popularne na country glazbenoj sceni. Ovi plesovi uključuju dvokorak, valcer, polku i teksaški dvokorak.
6. Zydeco: Zydeco je živahan plesni žanr koji je nastao u kreolskim zajednicama Louisiane. Kombinira elemente afričke, karipske i francuske plesne tradicije. Zydeco plesači kreću se uz brze ritmove zydeco harmonike i drugih instrumenata.
7. Jitterbug: Jitterbug, koji uključuje Lindy Hop i Balbou, energičan je swing ples iz 1930-ih i 1940-ih. Sadrži improvizacijski rad nogu i atletske pokrete koji se često izvode uz jazz glazbu.
8. Trebanje: Shag ples nastao je u Karolini početkom 20. stoljeća. Uključuje brz, sinkopiran rad nogu i pokrete kukova u ritmu vesele glazbe.
9. Charleston: Charleston je plesno ludilo visoke energije iz 1920-ih. Poznat je po brzom tapkanju i dinamičnim pokretima, često izvođenim uz jazz glazbu.
10. Salsa: Iako Salsa nije specifična za Jug, ima značajan broj sljedbenika u južnim državama. Salsa ples uključuje senzualni partnerski ples, karakteriziran složenim pokretima nogu, pokretima kukova i ritmičkim okretajima.
Ovi plesovi samo su neki od primjera bogate plesne baštine Juga, a svaki od njih pridonosi kulturnoj raznolikosti i živahnoj atmosferi regije.