Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Osnove plesa

Koji su osnovni koraci u dvoranskom plesu?

Dvoranski ples, kao visoko kodificirani oblik partnerskog plesa, obuhvaća različite stilove, od kojih svaki ima svoje posebne karakteristike. Međutim, neki temeljni koraci prisutni su u mnogim stilovima. Evo osnovnih koraka koji se obično podučavaju u dvoranskom plesu:

1. Osnovni položaj i okvir:

- Partneri su okrenuti jedno prema drugome s ugodnim razmakom između tijela.

- Vođa (obično muškarac) stavlja svoju desnu ruku na sljedbenikovu (obično ženinu) lijevu lopaticu, a sljedbenica svoju lijevu ruku na desno rame vođe.

- Lijeva ruka vođe drži desnu ruku sljedbenika otprilike u razini struka, stvarajući "okvir".

2. Prirodni zaokret:

- Polazeći od osnovnog položaja, voditelj iskorači lijevom nogom naprijed, povlačeći pratitelja prema naprijed i malo udesno od voditelja.

- Voditelj tada desnom nogom zakorači unatrag, vodeći pratitelja natrag u osnovni položaj.

3. Okretanje unazad:

- Zavoji unatrag zrcalna su slika prirodnih zavoja.

- Vođa korakne unatrag desnom nogom, povlačeći sljedbenika unatrag i malo ulijevo.

- Voditelj iskorači lijevom nogom naprijed, vodeći pratitelja natrag u osnovni položaj.

4. Sporedni koraci:

- Ovi koraci uključuju bočno kretanje, bilo udesno ili ulijevo.

- Vođa korak u stranu, pratilac korak u mjestu, a zatim korak u stranu uz vođu.

5. Progresivni bočni koraci:

- Slično iskoracima u stranu, ali uključuje napredovanje naprijed ili natrag dok koračate u stranu.

6. Backward Basic:

- Poput prirodnog i obrnutog skretanja, osnovni unatrag uključuje korake u alternativnim smjerovima.

- Vođa zakorači unatrag lijevom nogom, povlačeći za sobom sljedbenika, a zatim zakorači naprijed desnom nogom.

7. Cha-Cha-Chassé:

- Ovo je obrazac od tri koraka koji se nalazi u Cha-Cha plesu.

- Rad nogu je "korak zajedno, korak u stranu, korak zajedno," s kubanskim pokretima koji uključuju pokrete kukova.

8. Kubanski pokret:

- Ovo je pokret njihanja koji uključuje rotaciju kukova, posebno za latino plesove poput salse.

9. Korak okvira:

- Kretanje u obliku kutije koje se sastoji od četiri uzastopna koraka:naprijed-desno, naprijed-lijevo, nazad-desno, nazad-lijevo.

10. Osnovni valcer:

- Polagani, nježni ples s tri koraka u ritmu.

- Vođa korak naprijed, zajedno, natrag, stvarajući luk udesno. Sljedbenik korača unatrag, zajedno, naprijed, stvarajući luk ulijevo.

Ovi osnovni koraci čine temelj dvoranskog plesa. Različiti plesni stilovi, kao što su valcer, tango, fokstrot, salsa i swing, uključuju ove korake s varijacijama u ritmu, vremenu i uzorcima pokreta. Kako plesači napreduju u svojim vještinama, uče složenije kombinacije i slijed ovih koraka.

Osnove plesa

Povezani Kategorije