* Fleksibilnost: Plesači moraju moći ispružiti svoja tijela u različite položaje. To uključuje mogućnost podizanja i ispružanja nogu, pružanja ruku iznad glave i okretanja glave i torza.
* Snaga: Plesači moraju imati snagu da izdrže vlastitu tjelesnu težinu te da podignu i pomaknu svoje partnere. Također moraju imati snažne mišiće jezgre kako bi održali dobru ravnotežu.
* Izdržljivost: Plesači moraju biti u stanju nastupati na visokoj razini intenziteta tijekom dugih vremenskih razdoblja. Moraju imati dobru izdržljivost i kardiovaskularno zdravlje da bi to mogli.
* Stanje: Plesači moraju imati dobru ravnotežu kako bi mogli ostati na nogama dok izvode različite pokrete. Moraju moći kontrolirati svoju tjelesnu težinu i držati nisko težište.
* Ritam: Plesači moraju imati dobar osjećaj za ritam kako bi se mogli kretati u ritmu glazbe. Moraju moći ostati u ritmu s drugim plesačima i promijeniti tempo kada je to potrebno.
* Koordinacija: Plesači moraju imati dobru koordinaciju kako bi mogli glatko i fluidno pokretati svoja tijela. Moraju moći koordinirati svoje ruke i noge i kontrolirati vrijeme svojih pokreta.
Umjetničke vještine:
* Izraz: Plesači moraju moći izraziti emocije svojim pokretima. Moraju se moći povezati s publikom i svojim plesom ispričati priču.
* Kreativnost: Plesači moraju biti kreativni i maštoviti kako bi osmislili nove i uzbudljive plesne pokrete. Moraju biti sposobni razmišljati izvan okvira i eksperimentirati s različitim stilovima plesa.
* Tumačenje: Plesači moraju znati interpretirati glazbu i koreografiju. Moraju biti u stanju razumjeti raspoloženje glazbenog djela i stvoriti pokrete koji odražavaju to raspoloženje.
* Disciplina: Plesači moraju imati disciplinu kako bi redovito vježbali i poboljšali svoje vještine. Moraju biti spremni marljivo raditi i ustrajati u izazovima.
Dodatne vještine:
* Komunikacija: Plesači moraju biti sposobni učinkovito komunicirati s koreografima, drugim plesačima i produkcijskim osobljem. Moraju biti u stanju razumjeti i slijediti upute te dati povratne informacije kada je to potrebno.
* Timski rad: Plesači moraju biti sposobni dobro raditi kao dio tima. Moraju biti sposobni surađivati s drugim plesačima i međusobno se podržavati.
* Vještine izvedbe: Plesači moraju biti sposobni nastupati pod pritiskom i pred publikom. Moraju biti u stanju ostati smireni i usredotočeni te svaki put pružiti najbolju izvedbu.