1. Mali pokreti: Karakteriziraju ih suptilni, kontrolirani pokreti koji prvenstveno uključuju glavu, ramena, ruke i ruke. Mali pokreti često se koriste u delikatnim, gracioznim ili zamršenim plesovima. Stvaraju osjećaj profinjenosti, elegancije i nijansiranog izražaja.
2. Srednji pokreti: Srednji pokreti pokrivaju širi raspon pokreta u usporedbi s malim pokretima. Angažuju veći dio tijela, uključujući torzo, kukove i noge. Srednji pokreti obično se vide u plesovima koji zahtijevaju spoj glatkoće i dinamičnog izražaja. Stvaraju osjećaj protoka, muzikalnosti i uravnotežene energije.
3. Veliki pokreti: Veliki pokreti uključuju cijelo tijelo i obuhvaćaju veliku prostornu pokrivenost. Obilježavaju ih snažni, ekspanzivni pokreti koji zahtijevaju značajan fizički napor i koordinaciju. Veliki pokreti često se koriste u energičnim, snažnim i dinamičnim plesovima. Stvaraju osjećaj snage, zamaha i teatralnosti.
Odabir veličine pokreta u plesu ovisi o različitim čimbenicima, uključujući stil plesa, glazbenu pratnju, koreografsku namjeru i fizičke sposobnosti plesača. Mijenjanjem veličine pokreta, plesači mogu stvoriti širok raspon dinamike i emocija, od suptilnih i introspektivnih do odvažnih i eksplozivnih.