2. Zabava i užitak :Narodni plesovi nude zabavan i ugodan oblik izražavanja. Kombiniraju glazbu, ples i kulturne elemente, stvarajući živahan i zadivljujući spektakl u kojem mogu uživati i izvođači i publika.
3. Tjelesna aktivnost :Narodni plesovi uključuju energične pokrete i složen rad nogu, što ih čini izvrsnim oblikom tjelesne vježbe. Redovito sudjelovanje može pomoći u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja, koordinacije, fleksibilnosti i općeg tjelesnog blagostanja.
4. Društvena interakcija i izgradnja zajednice :Narodni plesovi često se izvode u grupama, potičući osjećaj zajedništva i društvene povezanosti među sudionicima. Oni okupljaju ljude, potičući suradnju, timski rad i razmjenu kulturnih iskustava.
5. Obrazovna vrijednost :Narodni plesovi pružaju priliku za učenje o filipinskoj povijesti, zemljopisu i etničkoj raznolikosti. Oni mogu poslužiti kao alat za kulturno obrazovanje, omogućujući sudionicima i publici da steknu dublje razumijevanje bogate filipinske baštine i kulturnog krajolika.