Aksijalni pokreti su pokreti koji se događaju duž duge osi tijela. Ti pokreti uključuju:
- Fleksija:savijanje tijela prema naprijed u zglobu
- Ekstenzija:ispravljanje tijela u zglobu
- Lateralna fleksija:savijanje tijela u stranu u zglobu
- Rotacija:okretanje tijela oko osi
Lokomotorni pokreti
Lokomotorni pokreti su pokreti koji pokreću tijelo s jednog mjesta na drugo. Ti pokreti uključuju:
- Hodati
- Trčanje
- Skakanje
- Skakutanje
- Puzanje
- Penjanje
- Plivanje
Aksijalni i lokomotorni pokreti važni su za ljudsko kretanje i funkcioniranje. Aksijalni pokreti omogućuju nam pomicanje tijela u različitim smjerovima i položajima, dok nam lokomotorni pokreti omogućuju pomicanje s jednog mjesta na drugo.