1. Hodanje
- Koraci naprijed, nazad i bočno
2. Trčanje
- Brzi koraci koji se izvode podizanjem jedne noge od tla i postavljanjem ispred druge noge.
3. Skakanje
- Radnja u kojoj obje noge napuštaju tlo u isto vrijeme.
4. Okretanje
- To se radi rotiranjem dijelova tijela u jednoj točki. Na primjer, rotacijom ruke u krug.
5. Balansiranje
- Držanje ili držanje tijela u položaju. To se može učiniti stajanjem na jednoj nozi ili držanjem položaja kao što je stoj na rukama.