Osjetite osnovni ritam glazbe . Počevši plesače možete dobiti osjećaj za kada premjestiti savijanjem koljena lagano u ritmu glazbe .
2
Roll vaš prst iz prve , s početkom jačajući na loptu vašeg stopala i prebacuje vaša težina oko ruba svog stopala iznutra prema van .
3
savijte koljena lagano i pustite koljena da prati pokrete koji ste pokrenuli u nogama . Dopustitezavoja u koljenima povećati i smanjiti dok se krećete , stvarajući privid da su vaše noge kreće fleksibilno poput gume .
4
Dopustite hip pratiti kretanje prema gore od nožnih prstiju i koljena . Kada kruže kukove se pratiti kretanje nogu , pop svoj kuk iz skroz , naglašavajući svoj hip plasman koliko je god moguće .
5
Završite kružnim pokretima kreće i prema van iz unutrašnjosti tijelo i vraćaju unutra , naprijed-natrag .