Stanite s raširenim nogama .
2
Stavite ruke prema dolje duž svoje strane u vremenu u ritmu . Pjevati riječi , " ka ora , ke ora . "
3
Uzmi korak naprijed s lijevom nogom i pjevati " tangata . "
4
pumpe dolje s lijevom šakom i pjevati " puhuruhuru . "
5
Održavanje položaj i otvoriti svoje ruke , skandirali " tiki mai . "
6
Korak naprijed s vaše lijeve strane stopala i povući lijevu šaku , skandirali " wbakawhiti tE. "
7
Bend napola dolje sa svojim lijevom šakom idesna ruka dira lijevu ruku i pjevati " RA hupa . "
8
Ogledalopoložaj s desnom nogom naprijed i desnu ruku prema dolje , skandirali ", ka upa . "
9
Ostanite u položaju i pjevati , " ka upane , ka upane . "