1. Prepoznajte žanr:prihvatite da filmovi s curama često namjerno imaju za cilj izazvati emocionalne reakcije gledatelja. Podsjetite se da su ovi filmovi možda osmišljeni kako bi vas probudili i da je u redu ako su vaše emocije uzburkane.
2. Preoblikujte svoju perspektivu:Umjesto da na emocionalne scene gledate kao na okidače tuge, pokušajte ih cijeniti iz druge perspektive. Razmislite o putovanjima i rastu likova te emocionalnim vezama koje stvaraju u priči.
3. Uključite se u samosvijest:Obratite pozornost kada se počnete osjećati preplavljenim emocijama. Duboko udahnite, usredotočite se na svoju okolinu i mentalno označite svoje osjećaje ne dopuštajući da vas progutaju.
4. Pronađite bezbrižne trenutke:Većina filmova o curama ima neke bezbrižne trenutke ili komično olakšanje. Usredotočite se na te trenutke kako biste osigurali ravnotežu i ublažili napetost ako osjećate da vam emocije rastu.
5. Pauzirajte ili napravite pauze:Ako film postane posebno emocionalno nabijen, nemojte se ustručavati pauzirati film ili izaći van na pauzu. Dajte si priliku da saberete svoje misli i emocije prije nego što se vratite filmu.
6. Promijenite položaj:fizički se odvojite od emocionalno najintenzivnijih scena pomicanjem na drugo mjesto ili promjenom položaja sjedenja.
7. Prihvatite katarzu:Neki ljudi pronađu katarzu u plakanju tijekom filma. Ako osjećate da su vam emocije preplavljene, dopustite si da ih se kontrolirano oslobodite. Nakon toga biste mogli osjetiti olakšanje.
8. Razmislite nakon toga:Nakon što film završi, odvojite malo vremena da razmislite o emocijama koje ste doživjeli i zašto su se mogle pojaviti. Ovo razmišljanje može pružiti uvid u vaše vlastite emocionalne reakcije i reakcije na film.
Zapamtite, plakanje ili osjećaj emocija tijekom filma prirodna je reakcija na uvjerljivo pripovijedanje i ne postoji ispravan ili pogrešan način da doživite emocije. Ovi savjeti samo su prijedlozi koji će vam pomoći da obuzdate suze ako vam je teško gledati ženske filmove bez da vas optereti.