Kako bi dobili bolji Pointe Dance u

Od vrhova glave do vrhova svojih prstiju , plesači nastojimo stvoriti vizualno upečatljiv liniju . U baletu , posebna pažnja posvećuje se i oblik stopala . Kadplesačica pleše na prste to se zove ples " hr Pointe " . Plesači rade dugi niz godina kako bi se postigla snagu potrebnu za ples na Pointe . Postoje stvari koje se mogu učiniti kako bi poboljšali snagu stopala i nogu omogućuje bolju točku . Upute Screenshot pregled, 1

Jačati noge ne ​​samo noge . Snažne noge su jednako važni kada pokušavate poboljšati točka vašeg stopala . Noge vam omogućiti da podigne i prema van koja omogućuje bolju točku i na Pointe tehnici .
2

Poboljšajte svoje odaziv . Rotirajući noge van iz kuka se zove odaziv . Plesači imaju različite stupnjeve odaziv sposobnosti . Poboljšanje odaziv će osloboditi stopalo omogućujući vam ukazati slobodnije . Istezanje također može pomoći poboljšati odaziv .
3

Investirajte u pravilnom pointe cipele . Neka vaše cipele opremljene suprofesionalno i ne pokušavajte ići hr Pointe , osim ako ste imali pravilan trening i vrednovanje po svojim instruktorom . Trebali bi otići osobno doći opremljena . Jednom kada ste pronašli točan par , dovesti ih na svojim instruktorom za inspekciju .
4

Upoznajte svoju nogu ! Svatko stopala imaju različite karakteristike i ovisno o tim osobinama , možda ćete morati napraviti izmjene u svom treningu kako bi se postiglabolja hr Pointe tehnici . Niske lukovi ili kratke prste može zahtijevati specifične Pointe cipele kako bi se oblik i potporu stopala . Iako nema puno što možete učiniti kako bi se fizički promijeniti oblik stopala , naporan rad i desne cipele može poboljšati izgled vaše točke .