* Preplavljen jakim emocijama: To može biti tuga, ljutnja, strah ili uzbuđenje. Izraz ih potiče da se smire i povrate pribranost.
* Neracionalno ponašanje: Ako se netko ponaša na način koji nije tipičan ili nema smisla, može mu se reći da se "sabere" kako bi povratio kontrolu.
* Napadaj panike ili slom: U tim situacijama izraz može biti način da nekoga potaknete da duboko diše i usredotoči se na smirivanje.
Evo nekoliko primjera kako se izraz koristi:
* "Pretjeruješ. Saberi se!"
* "Duboko udahni i saberi se. Sve će biti u redu."
* "Bio je toliko ljut da nije mogao ni govoriti. Netko mu je morao reći da se pribere."
Važno je napomenuti da ova fraza ponekad može djelovati grubo ili omalovažavajuće. Ako ga koristite, važno je biti osjetljiv na osjećaje i situaciju druge osobe. Umjesto da samo kažete "Saberi se", razmislite o ponudi konkretnijih savjeta ili podrške.