1. Ostanite hidrirani :Pijte puno vode prije i tijekom vokalne izvedbe kako biste podmazali grlo i spriječili nakupljanje sluzi.
2. Koristite ovlaživač :Ako je zrak suh, upotrijebite ovlaživač zraka kako biste zraku dodali vlažnost i spriječili isušivanje grla.
3. Zagrijte svoj glas :Prije nego počnete režati, napravite vokalno zagrijavanje i vježbe 10-15 minuta kako biste pripremili svoj glas i smanjili opterećenje.
4. Pravilna tehnika :Provjerite koristite li ispravnu tehniku kada izvodite death metal režanje. Usredotočite se na projiciranje glasa iz dijafragme i korištenje trbušnih mišića kao potpore glasnicama, umjesto da se oslanjate samo na mišiće grla.
5. Odmarajte se :Ako počnete osjećati da vam glas postaje grgljav ili napet, napravite pauzu i dajte svom glasu priliku da se odmori.
6. Izbjegavajte slatka pića i mliječne proizvode :Slatka pića i mliječni proizvodi mogu zgusnuti sluz u vašem grlu, što može povećati vjerojatnost grgljanja.
7. Koristite pastile za grlo :Ako vam je grlo suho ili nadraženo, možete pokušati upotrijebiti pastile za grlo da ga umirite i podmažete.
8. Posjetite liječnika :Ako osjetite stalno grgljanje ili promuklost, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.
Upamtite, važno je dati prioritet zdravlju svog glasa i izbjegavati ga prenaprezati. Ako osjetite bol ili nelagodu, prestanite režati i dajte svom glasu priliku da se oporavi.