Kako spriječiti suhoću u ustima od Igranje trubu

suhoću u ustima dok svira trubu u potpunosti može uništiti vašu sposobnost obavljanja . Učenje o stavki u vašoj prehrani koje će stvoriti suhoću jeprvi korak prema uklanjanju tog problema . Truba igrači koji igraju za duže vremensko razdoblje će doživjeti taj problem češće . Međutim , uz malo znanja o tome što uzrokuje suhoću dok igrate , možete jednostavno smanjiti , te u mnogim slučajevima u potpunosti eliminirati , suhom mouth.Things što vam je potrebno Free bocu vode
Ovlaživač
Show Više Upute Screenshot pregled, 1

Izbjegavajte slatke napitke , kofein, pušenje ili alkohol . Sve ove stvari koje se zna da uzrokuju suha usta .
2

Ostanite hidrirani tijekom igranja . Imajući bocu vode uz vaš glazbeni stalak i gutljaj vode tijekom počiva i između nastupa .
3

Pronađite načina da se opustite dok igrate , često trema stvara suha usta . Zatvorite oči pred nastup i pronaći mirno mjesto za opuštanje .
4

Koristite ovlaživač zraka noću , u svom domu , ili ako imate suha usta na nekoliko točaka tijekom dana .