Kako bi se liječiti Vokalni Šteta

Liječenje vokalni štetu zahtijeva odmor i pažljivu procjenu od strane liječnika kako bi se osiguralo da se ništa nije rastrgan da će zahtijevati operaciju . Nakon teške ozljede su eliminirani kao mogućnost , možete koristiti standardne , i razuman, vokalne tehnike odmora da se oporavim i liječiti svoje glasnice . Izbjegavanje oštećenja na prvo mjesto po zagrijavanje ispravno , zdrave prehrane i izbjegavanje alkohola i kofeina uvijek mora bitiprva obrana . Nakon što je došlo do ozljede , to može biti teško liječiti i nepropisno postupanje može dovesti do trajnog damage.Things što vam je potrebno
suho brisanje ploče
suho brisanje markera Pretraživati ​​ovlaživač zraka katalog Kašalj kapi

prikaži više uporabu Screenshot pregled, 1

Izbjegavajte govorio i govori za vrijeme trajanja tretmana . Osigurati suho brisanje odbora i napisati svoje razgovore . Vokalni šutnja mora se poštivati ​​liječiti oštećene glasnice . Jedan tjedan vokalne ostatak bi trebalo biti dovoljno za većinu pjevača .
2

piti čaj s medom i nekoliko putadnevno . Med pomaže u podmazivanju i liječiti svoje glasnice , ačaj će umiriti vašu oštećenu glas . Koristite biljni čaj bez kofeina jer kofein isušuje glasnice .
3

izbjegavati pušenje i držati izvan zagađenim područjima kako bi se omogućilo vaše glasnice vremena da ozdravi . Korištenje ovlaživač će pomoći vratiti vlagu u zraku i svoje glasnice .
4

Suck na kašalj kapi bez mentola u njima . Mentol suši grlo i može povećati vrijeme oporavka .
5

Izbjegavajte čišćenje grlo i ispuhati nos samo po potrebi . Ako je potrebno očistiti grlo , piti vodu.