Sjednite na stolicu . Kažu samoglasnika " e " i "" kao glasno kao što možete . Držite vokala za 14 sekundi barem svaki . Prestati govoriti o samoglasnik čim glas počinje ispucati ili nestati . Ponovite ovu vježbu pet puta .
2
Recite"" i "e " vokal zvuči opet , ali ovaj put gurati svoje ruke prema dolje . Stavite sve svoje težine na vašim rukama pritiskom dolje na sjedalu stolca . Držite samoglasnik najmanje 14 sekundi , ako je moguće . Nakon što je završio , ponavljam još pet puta .
3
Recite "E" i "A" samoglasnika , ali kretati se u teren kao što bi zvuk . Učinite to tri puta, a onda kažu vokala , ali opet ući u teren još tri puta .
4
Ponovite " Ah , ah , ah" kao glasno što je više moguće . Cilj govoriti jasno , kao dobro. Učinite to za deset puta .
5
praksa disanje iz svog dijagramu ojačati svoj grkljan i poboljšati svoj glas . Sjediti ili stajati ravno za ovu vježbu . Stavite ruke iznad trbuha osjetiti pokret i disanje u što je više moguće kroz nos . Nakon pet sekundi , dah polako . Ruke treba premjestiti na trbuh .