Stanite na obje noge i udariti lijevom nogom u leđa , tako da su uravnoteženi na svom desnom nogom , s lijeve pete na tlo . Zatim , iz te pozicije , kick desnu nogu natrag , tako da smo uravnoteženi na lijevom nogom , s desne pete na tlo .
2
Dok je još uvijek uravnotežen na lijevom nogom , razbit desna noga dva puta na prednjoj strani , kao da gazi na nešto s pete . Skoči i prekidač tako da ravnotežu na desnu nogu , a zatim kick s lijevom nogom .
3
Praksa ova tri koraka , a kad ih se dolje , možete dodati neke trikove .
Kada ste spremni učiniti plesati uz glazbu , možete početi bilo skakanje dva puta s nogama zajedno , a onda ide u osnovni korak , ili možete kick jednom nogom van dva puta , a zatim se početi .osnovni korak
Saznajte neke trikove
4
poluvrijeme Twist : Kick desnu nogu dva puta , na isti način kao i prije , a zatim ga stavite na zemlju . Kao što ste to učinili , skrenite za 90 stupnjeva kako bi vaše pravo i kick svoj lijevu nogu u zrak . Uz vašu nogom još uvijek u zraku , skok i okrenuti drugi 90 stupnjeva na desnoj strani , tako da se zemljište na lijevom nogom , s desne pete na podu iza vas .
Ponovite slijed , a kada je vaše pravo toe sleti na tlo , dotaknite ga dva puta .
Nakon što to učiniteosnovni korak tri puta , dodate u ovaj trik na mjestu u osnovni korak gdje kick desnu nogu dva puta . To bi trebao stati u glatko
5
Cijeli Twist : . Ovaj potez počinje baš kao i Half Twist i je u osnovi samo dva poluzakretaja zajedno . Kada je lijevom nogom u zraku , umjesto da samo okreću za 90 stupnjeva na desnoj strani , okrenuti punih 180 stupnjeva , i sletjeti na isti način --- na lijevom nogom , s desne pete na podu iza vas . S ovog mjesta, opet početi polovice Twist
6
Koljeno spin : . Još jednom , početi raditi pola Twist udaranje desnu nogu dva puta . Stavite desnu nogu na tlo , okrenite na desno , i kick lijevom nogom u zraku . Umjesto da ponovno okreće , skok i stavi svoju lijevu nogu prema dolje i povucite desnu nogu iza vas rukom . Trebali bi biti uravnotežena na lijevom nogom , tako da možete skočiti i okretati za 180 stupnjeva , dok još uvijek drži desnu nogu .