Pripremite se izvršiti skok istezanje noge u položaju raspala . Nakon što ste u potpunosti rastegnuta , stoji u uglu plesnom studiju da si dosta prostora . Trčanje tri koraka i savijte koljena , ili plie , duboko prije nego što skoči u zrak . Duboki plie daje svoj skok veće visine . Dok je u zraku , protegnuti noge u punom dijeli položaj u zraku i držati glavu gore , i kao što spustite se na prednje noge , zemljište u drugom plie . Slijetanje u plie će izgledati i zvučati više graciozan . Vi ne želite srušiti na tlo . Koristite svoje oružje kako bi vam dati više lift. Ako ste podijelili s desnom nogom ispred , držite lijevu ruku ispred sebe za ravnotežu . Ako djeljiv je napustio , držite desnu ruku ispred . Držite svoje ruke i ruke labave kako bi se izbjegle napetosti tijela .
2 Skače dodati visinu na ples rutinu .
Zagrijavanje svoje noge za ples skokovima obavljajući niz slojeva ili trčati na mjestu . Većina ples skokovi potječu iz baletnih skokova , ali mnogi su bili pod utjecajem moderne , hip- hop , jazz i još Navijanje . Bez obzira na kojoj poziciji želite postići u zraku ,dobar plesni skok uvijek počinje s plie , da li napustiti kat s jedne noge ili dva . Kada dođete do vrhunca svog skoka , štrajk svoju pozu , a zatim se vratiti u plie s obje noge ili samo jedan . U - zrak skok pozicije uključuju prednje i bočne dijeli, jelena , tucks , izgleda i zastoje .
3 Dobar je bitno za zavoje .
Držite vaše držanje uspravno i ravno pri pokušaju plesne poteze. Ako vaš centar gravitacije je isključen , nećete ostati u kontroli svoj red , a vi nećete moći izdržati više od jednog rotaciju . Za piruete ,okret na jednoj nozi na loptu nogama , počinju i završavaju skretanje s čvrstom plie . Chaine okreće , ili kontinuirano skreće po podu , zahtijevaju ravne noge i ravno natrag da bi od veering naravno . Da bi se čuvati od uzimajući vrtoglavicu , odaberite oznaku na zidu i držati oči na tom oznakom . Kada vaš rotacija vas odvraća od oznake , brzo zavrtjeti glavu oko tako da oči mogu ponovno usredotočiti na tom oznakom .
4 praksa će poboljšati svoje skokove, skokove i okreće .
Practice skokovi , skokovi i pretvara svaki dan kada vježbate ples . Ako imate nekoliko dana između klasa , vježbati kod kuće . Ovi potezi zahtijevaju puno prostora , pa gurnuti namještaj s puta , tako da ne ozlijediti sebe . Ako imate dvorište , vježbati svoje skokove postoji .
5 interspersing skokovi , skokovi i pretvara u cijelojkombinacija čini za prekrasne ples .
ubaciti manje korake između skokovi , skokovi i pretvara se kombinirati ove dramatične poteze u plesne kombinacije i rutine . Manji koraka koji se koriste za povezivanje ove korake uključuju box korak , lopta promjene, vinove loze, Chasse i Pas de bourree . Eksperimentirajte s načinima da ulaze i izlaze skokovi , skokovi i pretvara da vam omogućiti da predstave svoje vještine .