upisati u plesnu školu koja pruža rigorozan plan i program . Prisustvujte svih vrsta , i platiti zatvoriti pozornost na vodstvo instruktora .
2
Praksa položaje i plesne pokrete kod kuće svakodnevno . Provedite 30 minuta do sat vremena svakodnevno vježbanje . Nemojte vježbati u točki cipele kod kuće osim ako je izričito naložio da se to od svog učitelja .
3
Idi rano u krevet i dobiti puno spavati . Neka vaše tijelo dobiti ostatak ga treba pomladiti i sama ojačati . Izbjegavajte kasne noći koje mogu uzrokovati da se umornisljedeći dan .
4
Jedite zdrave prehrane . Nastojte jesti preporučene količine svake skupine hrane . Nemojte ograničiti kalorije osim kada se to od liječnika . Uzmite multivitamine i drugih mineralnih dodataka što smatra potrebnim svojim liječnikom .
5
Cross vlak . Provedite vrijeme dizanje utega i radi aerobne aktivnosti . Ispružite se i nakon zagrijavanja i opet nakon što su vaši treninzi završili .
6
Uzmi u proizvodnji balet , i ispitati način plesači izvršava svoje poteze . Uzmite u obzir tehnike koje mogu poboljšati svoje baletne plesne vještine . Uključiti tehnike u svoj ples .