Suočite partnera . Žene , stavi svoju lijevu ruku na svojim partnerom ’ s ramena , i držite vaš partner ’ ruku s desne strane, širi svoju ruku malo na stranu . Muškarci , stavi desnu ruku na svog partnera ’, a sredinom leđa , i držite vaš partner ’ ruku s lijeve strane, širi svoju ruku malo u stranu
2
Korak . u mjestu s desnom nogom ( ovi koraci opisani su za žene , muškarci bi trebali preokrenuti sve ) . Sljedeći korak u mjestu s lijevom nogom . Vaše noge bi trebao biti malo razmaknute , a ti bi trebao malo protresite da se svakoj strani kao što ste korak .
3
Korak ponovno s desnom nogom , ovaj put stavlja svoju nogu oko stopala i pol natrag iza sebe . Tada korak na mjestu s lijeve strane. Osnovni ljuljačka korak sastoji se od ova četiri koraka koji ste upravo učinio . Tempo mudar , četiri koraka treba biti izvedena u " Polako, polako , brzo , brzo " uzorak , što znači da su zadnja dva koraka su učinili brže od prva dva ( pola vremena . )
4
Da li triple- korak . Do sada smo radili“, jednom koraku ” ljuljačka korak . Možda ćete se osjećatisingle- korak je prespor za određene pjesme , i da imate vremena ostavio u glazbi za dodatne korake . Umjesto“, sporo , sporo , brzo , brzo , ” dodati dvije dodatne korake u vremenu predviđenom za svaku sporim korakom . Počnite , jačajući “, desno, lijevo , desno ”, umjesto samo , zar ne , a onda , “, lijevo , desno, lijevo , ” umjesto da samo lijevo . Vaš novi tempo će biti , “ . 1,2,3 , 1,2,3 , brzo , brzo ” Budite sigurni što radite tri koraka brzo u vremenu određenom za jednog sporog koraka ( vidi Resources za video .
5
Nakon što ste savladali osnovni korak , možete dodati naizmjence , vrti , pa čak i podiže , i flips. Dovoljno je držati isti tempo tijekom cijele , s nogama kreće , i stane fancy stvari između.