>> Umjetnost i zabava >> lopta >> Balet

DIY Balet Bar

balet bar se koristi od strane plesača vježbati držanje i ravnotežu i povećati fleksibilnost . Dance razredi obično počinju u baletnog bar za istezanje i vježbe ravnoteže . Bar jevitalni dio zagrijavanje mišića prije plesa . Kako biste izbjegli ozljede ,domaći balet bar mora biti na razini , treba biti odgovarajuće visine i potpuno siguran . Visina Baleta Bar

Prije početka razvijati svoju baletnu bar , razmislite tko će biti uporabe trake . Tko god da je namijenjen , najprije odlučiti koliko visoko iznad tlabar bi trebao biti . Bar preniska neće protegnuti noge na odgovarajući način , te će naprezanje leđa . Međutim ,bar da je previsoka može dovesti do izvukao i napete mišiće . Prvi pokus i izmjeriti ono visina je najudobniji za korisnika .
OdabirKomada

Nakon što ste se odlučili na visini , kupiti solidan bar , drvene ili metalne , koje se mogu lako zavladala . Izrežite traku prema dolje kako bi između četiri do osam metara dug . Također ćete morati kupiti dva komada cijevi za montažu na traci . To će morati bitiduljina visine koje ste unaprijed određenim , uzimajući u obzir prostor potreban za zglobove i zakovica .

Cut još četiri komada cijevi oko stopala dugo svaki za stabilizaciju komada baletnog baru .
GrađevinskoBalet Bar

Priloži dvije lakat zglobova do kraja glavne bar s otvorenim zajedničkim pokazuje prema dolje . Pričvrstite dva komada cijevi vodoravno na pravom visini tako da ih zajebavam u lakat zglobova

Priloži T- zglob na dnu svake podršku komad s vrha " . T " postavljen jedne na drugu stranu . Pričvrstite jednom nogom cijevi komada na T zglobova s vijcima . To će stabilizirati balet bar .

Na podu ispod šanka , dodati strip gume , poput vrste smještenu ispod nogu namještaja , smanjiti trošenje i suza na podu .


Balet

Povezani Kategorije