Počnite s nogama zajedno i ruke prema dolje s rukama u mekom , uhvatio obliku . Trebali bi imati svoj stav bude ravno i visok sa svojim brada gore .
2
Uzmi korak van sa svojom desnom nogom , dok je vaša desna ruka polako podiže se između prsa i visini očiju . Lijeva ruka će se kretati prema gore i na lijevoj strani .
3
Podignite lijevu nogu u leđa dok izlaze iz na desnom nogom . Lijeva noga treba biti ravna i jaka . Držite vaš prst ukazao dok jenoga podiže .
4
Držite kukove i ravno naprijed ili paralelno na zid ili ogledalo ste suočeni . Vaše tijelo stoji jaka i uspravno . Pokušavate podignite leđa lijevu nogu u ispravnom tehnikom u susret leđa kako stoji jaka . Nemojte slomiti svoj stav , a što ovaj pokret .
5
Držite vaše arabeske poza . Desnu nogu i stopala su potporu svoje tijelo .
6
preokrenuti sve gore navedene korake ako želite početi na lijevom nogom . Nije važno koja noga ti izaći na .
7
Izvedite ovaj klasik nisku arabeska u ravnim baletne papuče ravne na podu . Kao što ste postalinapredniji balerina , od vas će biti u mogućnosti otići gore na nožnim prstima ili čak " hr Pointe . " Vježbajte svoju tehniku , a vi ćete biti tamo uskoro .