Odaziv jevitalni aspekt baleta ples i jedan koji ne mora uvijek doći , naravno da plesačima . Hip mišiće prije svega utvrditi odaziv , koji se odnosi na kut i pozicioniranje plesača nogom dok je ona pleše . Do istezanje i kontinuirano vježbanje ove mišiće , balerine mogu poboljšati svoj odaziv i na taj način poboljšati kvalitetu njihovog plesa . Pruži hip mišiće polaganjem licem prema dolje na pod i pritiskom na nogama zajedno . Savijte koljena na stranu i ispružiti mišiće koji kontroliraju baletnu odaziv .
Izdržljivost
balerine plešu i na punom pete i pola pete . Ples na punom Pointe za dugo vrijeme zahtijeva izdržljivost i izdržljivost , kao što to može biti bolno . Počnite sa samim cipela kako bi osigurali najsigurniji i najudobniji plesnog iskustva moguće . Pointe cipele drugačije nego što stane baletne papuče pa konzultirajteprofesionalni prilikom kupnje kako bi se osiguralo cipele stane ispravno . Sloj komad vune ili krpom preko nožnim prstima dok je nosio cipele , koji služi kao tampon između vaših stopala i tvrdi pete .
Priprema
način da se pripremite za veliki potez , kao što je piruete ili jete , je jednako bitno kao i sama potez . Za jačanje jeftin baletne pokrete , pratite svoj oblik samo prije nego što obavimo potez . Gledajte sebe u ogledalu , ili imajuučitelj ili kolegica promatrati , ocijeniti položaj, oblik i odaziv prije odlaska u pokretu . Ispravljajući svoje pripreme , manje plesne korake i prijelaze , možete povećati ukupnu kvalitetu izvedbe baleta .
Dance Camp Free Free
prisustvuju plesna radionica ili ljetni plesni kamp uroniti u baletnom kulture . Ostavljajući cijeli blok vremena , kao što je vikend ili čak ljetni mjesec , da se usredotočite na vaš ples može vam pomoći da napravite skokove u vašem tehnike i vještine . Osnovana baletani obično uče baletne radionice . Sudjelovanje na radionicama pruža vam priliku raditi s master plesača i učiti od visoko kvalificiranih studenata koji također sudjeluje na radionici .