- I ples i pjevanje su izvedbene umjetnosti koje podrazumijevaju izražavanje kroz pokret ili vokalizaciju.
- I jedno i drugo zahtijeva muzikalnost. Za ples to znači imati osjećaj za ritam i vrijeme. Za pjevanje to znači imati dobar ton i znati kontrolirati svoj glas.
- I plesati i pjevati može se samostalno ili grupno.
- I ples i pjevanje mogu se koristiti za pričanje priča, prenošenje emocija ili jednostavno zabavu.
- I ples i pjevanje mogu biti oblik tjelovježbe. Ples je izvrstan način za vježbanje kardiovaskularnog sustava, a pjevanje može pomoći u jačanju pluća i dijafragme.
- I ples i pjevanje mogu biti terapeutski. Mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju raspoloženja i jačanju samopoštovanja.
- I ples i pjevanje univerzalni su oblici izražavanja u kojima stoljećima uživaju ljudi svih kultura.