Osnovni koraci
1. Početni položaj :Stanite s partnerom u zatvoreni položaj, s dodirivanjem trbuha. Lijeva ruka vođe drži desnicu sljedbenika, a lijeva ruka sljedbenika drži desnu ruku vođe.
2. Prvi korak: Vođa iskorači lijevom nogom naprijed, a sljedbenik nazad desnom nogom.
3. Drugi korak: Spojite desno stopalo s lijevim i lagano prebacite težinu na lijevo stopalo.
4. Ponovite: Nastavite izmjenjujući korake, koračajući naprijed i nazad istom nogom.
5. Njihanje: Dok plešete, dodajte lagano njihanje pokretu, pomičući se s jedne na drugu stranu dok koračate.
6. Završna obrada: Skupite stopala na broj 8 i napravite pauzu 1-2
Dodatni dodaci
- Zagrljaj :Čvrsto se držite, sa slobodnim rukama oko leđa jedno drugoga.
- Okret: Povremeno dodajte okrete ili vrtnje svom plesu vodeći ili prateći svog partnera.
- Umoci :Sljedbenik se može s vremena na vrijeme spustiti, savijajući koljena i držeći vođu za ruku. Vođa ih može povući natrag vodeći ih rukom.
- Twists :Dodajte malo šarma dodavanjem suptilnog zaokreta tijelu prilikom koračanja.
- Rad nogu :Kako se osjećate udobno, možete dodati složeniji rad nogama, kao što je trostruki korak, miješanje i križanje.
Cajun valcer svestran je ples u kojem mogu uživati plesači svih razina. Odvojite malo vremena za vježbu i klizit ćete po plesnom podiju kao pravi Cajun!