Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Suvremeni ples

Kako plešeš uz pjesmu poker face?

1. Zagrijavanje. Prije nego počnete plesati, zagrijte mišiće laganim kardio i dinamičkim istezanjem. To će pomoći u sprječavanju ozljeda i poboljšati vašu izvedbu.

2. Slušajte glazbu. Osjetite ritam i tempo pjesme. Obratite pozornost na različite dijelove pjesme, kao što su stih, refren i most.

3. Pronađite svoj ritam. Nakon što steknete osjećaj za glazbu, pronađite svoj ritam. Ovo je ritam u kojem ćete plesati. Možete pronaći svoj ritam pljeskom rukama ili lupkanjem stopala uz glazbu.

4. Počni plesati. Nakon što pronađete svoj ritam, počnite plesati! Nema pogrešnih poteza kada je u pitanju ples uz poker face, stoga se samo opustite i zabavite.

5. Ovdje su neki osnovni pokreti koje možete isprobati:

* Koračite s jedne strane na drugu. Ovo je jednostavan potez koji svatko može učiniti. Samo zakoračite u stranu desnom nogom, a zatim zakoračite u stranu lijevom nogom. Ponovite ovaj pokret, izmjenjujući strane.

* Vinova loza. Ovaj potez je malo zahtjevniji, ali ga je ipak lako naučiti. Počnite sa spojenim stopalima. Iskoračite desnom nogom naprijed, a zatim je prijeđite iza lijeve noge. Iskoračite lijevom nogom naprijed, a zatim je prijeđite iza desne noge. Ponovite ovaj pokret, izmjenjujući strane.

* Okreni. Da biste se okrenuli, jednostavno se okrenite na jednoj nozi dok drugu nogu okrećete. Možete se okrenuti u bilo kojem smjeru.

* Skoči. Dodajte malo uzbuđenja svom plesu skačući gore-dolje. Možete skakati na mjestu ili putovati po plesnom podiju.

* Zabavite se! Najvažnije je da se zabavljate dok plešete. Ne brinite da ćete pogriješiti – samo se opustite i uživajte.

Suvremeni ples

Povezani Kategorije