Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Suvremeni ples

Koji su plesni koraci Varsovienne?

1. korak:Prvi partner

1. Početni položaj:Muškarac (M) i žena (Ž) stoje jedno uz drugo okrenuti prema dolje desno, malo razmaknuti.

2. M uzima W-ovu desnu ruku u svoju lijevu ruku.

3. M iskorači naprijed dijagonalno desno lijevom nogom i spusti je. W zakorači desnom nogom dijagonalno unatrag.

4. M zatvara lijevo stopalo desnom. W zatvara desnu nogu s lijevom.

5. Oboje:Na točku 5 &("i"), M podiže lijevu ruku, a W podiže desnu ruku jedna prema drugoj. U točki 6, M-ova lijeva ruka počiva na W-ovom desnom ramenu, a W stavlja svoju desnu ruku na M-ovo lijevo rame.

2. korak:Drugi partner

1. Početni položaj:M i W stoje jedan pored drugog okrenuti prema lijevoj strani pozornice, malo razmaknuti.

2. M iskorak unatrag lijevom nogom dijagonalno. W desnom nogom iskorači naprijed dijagonalno lijevo.

3. M zatvara lijevo stopalo desnom. W zatvara desnu nogu s lijevom.

4. M podiže svoju desnu ruku, a W podiže svoju lijevu ruku jedno prema drugom.

5. M spušta desnu ruku na W-ovo lijevo rame. W spušta lijevu ruku na M-ovo desno rame.

3. korak:Okrenite ispod luka

1. M i W naprave poluokret jedno od drugog:M skreće lijevo, a W desno.

2. M i W drže se za unutarnje ruke i okrenuti su licem jedno prema drugom u zrcalnom položaju.

3. M korača lijevom i četka desnom nogom naprijed u "passé" dok W korača desnom nogom i četka lijevom nogom naprijed.

4. M se približava desno i istovremeno uzima W-ovu lijevu ruku u svoju lijevu ruku dok ispušta desnu ruku. W zakorači lijevo i lijevom rukom uhvati M-inu desnu ruku.

5. M i W se okreću na mjestu (CW za M, CCW za W) oko M-ovog desnog ramena i W-ovog lijevog ramena.

6. U zadnjem okretu, M iskorači bočno ulijevo lijevom nogom, a W iskorači desno desnom nogom.

Korak 4:leđa uz leđa

1. M i W stoje jedno kraj drugog, u položaju "leđa uz leđa", okrenuti u istom smjeru.

2. Oba naprave četvrtinu zaokreta prema unutra (ulijevo) tako da budu pod kutom od 45 stupnjeva jedan prema drugom.

3. M i W spoje svoje desne ruke. Ovaj rukohvat omogućuje tijesnu vezu, s malo prostora između njih.

Korak 5:Zajedničko okretanje

1. M i W zatim zajedno naprave tri okretna koraka. One se izvode u kružnom obrascu, pri čemu M izvodi kružni pokret lijevom nogom, a W pravi kružni pokret desnom nogom.

2. Svaki korak uključuje izmjeničnu promjenu težine, gdje se korak jedne osobe prema naprijed podudara s korakom druge osobe unatrag, stvarajući međusobno povezano kružno kretanje.

3. Ova tri okretna koraka su u biti koraci valcera, s usponom i spuštanjem.

Ponovite korake 1-5

Ples se zatim nastavlja, izmjenjujući prvi partnerski korak i drugi partnerski korak, nakon čega slijedi okret ispod luka, leđa uz leđa i okretanje koraka zajedno. Ovaj se slijed ponavlja tijekom cijelog plesa.

Suvremeni ples

Povezani Kategorije