Arts >> Umjetnost i zabava >  >> Ples >> Suvremeni ples

Plesni koraci za nizozemski ples u paru?

Nizozemski ples parova, također poznat kao Klompendans , tradicionalni je nizozemski narodni ples kojeg karakteriziraju drvene klompe i živahni koraci. Evo osnovnih plesnih koraka za nizozemski ples u paru:

1. korak:početni položaj

- Stanite okrenuti prema partneru, oboje se držite za ruke i lagano savijte koljena.

- Lijeva noga muškarca postavljena je pored desne noge žene.

2. korak:Osnovni korak

- Muškarac i žena naprave korak udesno lijevom nogom, a zatim korak ulijevo desnom nogom, izmjenjujući noge.

- Dok koračate udesno, zamahujte lijevom rukom naprijed, a desnom nazad, a kod iskoraka ulijevo obrnuto.

3. korak:peta-klik

- Nakon osnovnog koraka, muškarac lagano podigne lijevu nogu i udari njome o desnu petu.

- Žena čini isto, podižući desnu nogu kako bi njome pritisnula lijevu petu.

Korak 4:Okretanje stepenica

- Da bi se okrenuli udesno, muškarac i žena naprave mali korak ulijevo lijevom nogom, a zatim se okrenu na lijevoj nozi, dovodeći desnu nogu pored nje.

- Za okret ulijevo, ponovite iste korake, ali zakrenite se na desnoj nozi.

Korak 5:Preskočni koraci

- Za poskočne korake, muškarac skače na lijevoj nozi dok desnu nogu pomiče naprijed, zatim skače na desnoj nozi dok lijevu nogu vraća unazad, izmjenjujući noge.

- Žena čini isto, ali skakućući na desnoj nozi, a lijevu nogu izbacujući naprijed.

Korak 6:Završni koraci

- Za završetak plesa, muškarac i žena naprave korak naprijed lijevom nogom, približavajući svoja tijela.

- Zatim desnom nogom zakorače unatrag, stvarajući prostor između sebe.

- Ponovite korake naprijed i natrag nekoliko puta, naizmjenično mijenjajući noge.

Korak 7:Završna poza

- Završite ples držeći se za ruke i lagano se naklonivši.

Dodatni savjeti:

- Vježbajte osnovne korake i okrete pojedinačno prije nego što isprobate zajednički ples.

- Držite tijelo opuštenim i lepršavim tijekom plesa.

- Uživajte u ritmu i glazbi, a ples neka izrazi vašu radost i povezanost s partnerom.

Suvremeni ples

Povezani Kategorije