Evo nekih uobičajenih plesnih pojmova koji se koriste u modernom plesu:
1. Kontrakcija i otpuštanje :
- Kontrakcija se odnosi na kompresiju tjelesne energije i mišića prema unutra.
- Oslobađanje je nagla ili postupna ekspanzija te energije prema van.
- Ovi koncepti čine temeljna načela modernog plesnog pokreta.
2. Pad i oporavak :
- Pad opisuje namjerno, kontrolirano spuštanje plesača na pod zbog gubitka ravnoteže.
- Oporavak je vješto vraćanje u uspravan položaj nakon pada.
- Padovi i oporavci stvaraju trenutke napetosti i oslobađanja u modernom plesu.
3. Radovi na podu :
- Pokreti koji se izvode izravno na podu, često uključuju kotrljanje, istezanje i ravnotežu.
4. Izvanbilančno :
- Tehnika u kojoj plesači pomiču težinu izvan središta kako bi stvorili osjećaj nestabilnosti i ranjivosti.
5. Ovjes i zamah :
- Ovjes uključuje držanje tijela u neuravnoteženom položaju, često prkoseći gravitaciji.
- Zamah je sila koju stvaraju pokreti plesača i koristi se za prijelaz između položaja.
6. Dijeljenje težine :
- Tehnika u kojoj plesači međusobno podupiru i uravnotežuju težinu, stvarajući zamršene i dinamične partnerske sekvence.
7. Tekuće/kontinuirano kretanje :
- Moderni ples često naglašava glatke i besprijekorne prijelaze između pokreta, za razliku od jasnih, naglih promjena.
8. Improvizacija :
- Spontano stvaranje sekvenci pokreta bez prethodnog planiranja.
- Improvizacija je ključna za moderni ples, dopuštajući istraživanje i osobno izražavanje.
9. Nelinearno kretanje :
- Za razliku od baleta, moderni plesni pokreti nisu ograničeni na ravne linije ili precizne obrasce.
- Plesači slijede nekonvencionalne staze i kutove.
10. Razmak :
- Praktičari suvremenog plesa posvećuju pozornost korištenju prostora u svojim izvedbama, istražujući različite razine i dimenzije.
11. Vrijeme i ritam :
- Moderni ples dopušta varijacije u tempu, sinkopama i poliritmiji, odstupajući od standardnih glazbenih obrazaca.
12. Apstrakcija :
- Moderni ples često se udaljava od doslovnih ili narativnih prikaza, fokusirajući se umjesto toga na emocionalne i apstraktne kvalitete pokreta.
13. Autentični pokret :
- Tehnika koja potiče plesače da se povežu sa svojom nutrinom i dopuste pokretu da proizlazi prirodno iz njihovih emocija i osjeta.
14. Groteska :
- Namjerno pretjerivanje i iskrivljenje oblika tijela ili pokreta, često korišteno za izražavanje intenzivnih emocija.
15. Stil mlohavih ruku :
- Tehnika koju karakteriziraju opuštene ruke i šake koje labavo vise uz plesačeve strane.
Razumijevanje ovih pojmova pruža dublji uvid u zamršenost modernog plesa, koji se nastavlja razvijati i pomicati granice u svijetu suvremenog plesa.